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什么水果含碱性比较高的

发表时间：2024-10-12 16:04:06 来源：网友投稿

碱性水果指的是在人体内代谢后产生碱性物质的水果。常见的碱性水果包括柠檬、苹果、香蕉、葡萄、橙子、草莓、西瓜和梨等。其中柠檬虽然味道酸，但在体内代谢后会产生碱性物质，所以也属于碱性水果。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节人体酸碱平衡，促进身体健康。碱性水果还能增强免疫力，预防疾病。适量食用碱性水果对健康有益。

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