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什么东西能使牙齿变白

发表时间：2024-10-12 16:29:59 来源：网友投稿

牙齿变白可以通过以下几种方式实现：1. 使用含氟牙膏：氟化物可以帮助增强牙齿的抗酸能力，防止牙齿变色。2. 饮食调整：减少摄入含糖、咖啡和茶等易导致牙齿变色的食物和饮料。3. 定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙垢和牙石，改善牙齿颜色。4. 使用美白牙膏：美白牙膏中含有美白成分，如过氧化氢或碳酸盐，可以帮助去除牙齿表面的污渍。5. 牙齿美白治疗：在牙科诊所进行美白治疗，如激光美白、冷光美白等，可以在短时间内达到显著的美白效果。保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙、使用牙线等，也有助于维持牙齿的洁白。

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