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形成肥胖的主要原因是什么

发表时间：2024-10-12 17:09:19 来源：网友投稿

肥胖的主要原因包括饮食习惯、生活方式、遗传因素等。饮食习惯上摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜点等，以及暴饮暴食、不规律的饮食等，容易导致能量摄入过剩。生活方式上缺乏运动、久坐不动、睡眠不足等，都会增加肥胖的风险。遗传因素也起着重要作用，如果家族中有多人患有肥胖，那么个体肥胖的概率也会增加。一些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能导致肥胖。肥胖是由多种因素共同作用的结果。

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