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皮肤干吃什么水果可以补水

发表时间：2024-10-12 17:13:58 来源：网友投稿

皮肤干燥时可以选择以下几种水果来补水：首先西瓜含有丰富的水分和维生素C，有助于补充皮肤所需的水分和抗氧化成分；其次草莓含有多种维生素和矿物质，能滋养肌肤；再者葡萄含有大量天然糖分和水分，有助于补充肌肤水分；黄瓜富含水分和维生素，具有保湿作用；最后梨含有大量水分和纤维，有助于滋润皮肤。这些水果都是很好的补水选择，可以帮助改善皮肤干燥问题。

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