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乾步是什么意思

发表时间：2024-10-12 18:56:04 来源：网友投稿

乾步又称“乾卦步”，是中国古代一种寓意吉祥的步法。源自《易经》中的乾卦，乾卦象征天，代表创始、强健和阳刚。乾步要求行走时身体挺拔、步伐稳健，手臂自然摆动，寓意着积极向上、充满活力的精神面貌。在古代乾步被视为一种修身养性的方式，有助于提升人的精神状态，增强体质。乾步在武术、舞蹈和日常生活中都有所应用，是一种具有丰富内涵的传统文化符号。现代生活中乾步多用于养生保健，帮助人们缓解压力，提升身心健康。

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