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头晕按摩什么穴位

发表时间：2024-10-12 20:22:06 来源：网友投稿

头晕可以通过按摩以下穴位来缓解：首先可以按摩风池穴，位于颈部两侧，耳垂后下方，大约在头发边缘和颈项交界处。用手指轻轻按压，顺时针和逆时针方向各按摩1分钟。接着按摩百会穴，位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用手指轻轻揉按，每次1-2分钟。最后按摩合谷穴，位于手掌侧，大拇指和食指的根部交界处。用手指轻轻按揉，每次1-2分钟。这些穴位按摩可以促进头部血液循环，缓解头晕症状。在按摩时力度要适中，避免用力过猛。

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