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筋膜枪可以按摩肚子吗

发表时间：2024-10-12 21:04:46 来源：网友投稿

筋膜枪是一种通过高频振动来放松肌肉和筋膜的按摩工具。理论上筋膜枪可以用来按摩肚子，因为振动可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。但是使用筋膜枪按摩肚子时需要特别注意力度和位置。腹部肌肉较为敏感，使用时力度不宜过大，以免造成不适。筋膜枪在腹部按摩时，应避免直接作用于腹部器官，如胃和肠道。建议在专业人士指导下使用，以确保安全有效。

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