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吃过芒果可以吃鸡蛋吗

发表时间:2024-10-12 21:21:26 来源:网友投稿

当然可以。芒果和鸡蛋都是营养价值高的食物,它们在营养成分上互补。芒果含有丰富的维生素C、维生素A和纤维,而鸡蛋则富含优质蛋白质和维生素B群。两者同时食用不会产生不良影响,甚至可以相互增强营养价值。例如维生素C有助于人体对鸡蛋中蛋白质的吸收。但如果你对某种食物过敏,需要根据个人情况谨慎食用。只要不过敏芒果和鸡蛋是可以一起吃的。

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