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土豆60克是多少

发表时间：2024-10-12 21:31:53 来源：网友投稿

土豆60克相当于一个中等大小的土豆的四分之一左右。一个中等大小的土豆大约重150克到200克，所以60克大约是一个中等土豆的三分之一。在烹饪时60克土豆的分量适合做小份量的菜肴，如土豆泥、土豆沙拉等。在饮食中这个分量可以提供一定量的碳水化合物和膳食纤维，对于控制饮食总热量和营养均衡是有益的。在家庭烹饪中，可以根据个人口味和需求来调整土豆的分量。

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