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23kcal相当于多少食物

发表时间：2024-10-12 22:20:27 来源：网友投稿

23千卡（kcal）相当于一小块巧克力或者一小碗米饭的热量。例如一块小巧克力大约含有20-30千卡，而一小碗米饭（约150克）大约含有100-120千卡。这个热量数值可以根据食物的种类和重量有所不同。通常来说23千卡的热量相对较小，适合作为零食或者两餐之间的补充。，食物的热量值受烹饪方式和分量影响较大。

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