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关于游泳饮水

发表时间：2024-10-12 23:37:42 来源：网友投稿

游泳时喝水是为了补充因出汗而失去的水分，维持身体水分平衡。正常情况下游泳过程中应该避免喝水，因为这样容易引起呛水，影响呼吸和游泳技巧。如果感到口渴，可以选择在泳池边补充水分。泳池水通常经过处理，但其中可能含有氯或其他化学物质，所以不建议直接从泳池中饮水。泳池中可能存在细菌或病毒，直接饮水可能会对健康造成影响。总之游泳时喝水要谨慎，尽量在泳池边补充水分，并确保水质安全。

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