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朱紫牛油果怎么弄

发表时间：2024-10-13 00:12:25 来源：网友投稿

朱紫牛油果去皮去核后，切成两半，用勺子挖出果肉。将果肉放入搅拌机中，加入适量牛奶或酸奶，搅拌均匀。倒入杯中根据个人口味加入蜂蜜或糖调味。如想增添口感，可加入冰淇淋或水果块。搅拌均匀后即可享用。也可将牛油果与沙拉、三明治等搭配，发挥其丰富的营养价值。牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于消化，是健康食品的选择。

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