中医学关于心理健康的观念-中医心理
发表时间：2024-10-13 00:31:16
来源：网友投稿
中医心理认为，心理健康与身体健康密不可分，强调“心身一元论”。中医认为人的情绪、精神状态会影响身体健康。如过度的忧愁、悲伤、愤怒等负面情绪，会损伤内脏，导致疾病。中医心理强调通过调整心态、养生、锻炼等途径，保持心理平衡，达到身心健康。中医心理还认为，心理问题源于“七情内伤”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪过度，导致气血失调。所以中医心理治疗注重调和七情，恢复气血平衡，从而促进心理健康。中医心理还强调通过针灸、按摩、食疗等方法，调节身体机能，改善心理状态。总之中医心理注重整体调理，通过调整心理状态，促进身心健康。
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