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中午吃月饼会胖吗

发表时间：2024-10-13 01:32:33 来源：网友投稿

中午吃月饼可能会增加体重，因为月饼通常含有较高的糖分、油脂和热量。月饼的主要成分是面粉和糖，再加上各种馅料如豆沙、莲蓉、五仁等，这些馅料往往热量较高。人体在消化吸收这些高热量食物时，如果没有相应的运动消耗，多余的热量就会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。所以中午食用月饼时应该注意控制分量，并注意整体的饮食平衡。

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