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晚上什么时候护肤效果最好

发表时间：2024-10-13 03:23:31 来源：网友投稿

晚上护肤的最佳时间通常在晚上10点到凌晨2点之间。这个时间段是皮肤自我修复和更新的高峰期，因为此时人体内分泌系统开始分泌生长激素，有助于细胞再生和修复。这个时间段内，皮肤血液循环加快，有助于护肤品成分更好地渗透和吸收。所以选择在这个时间段进行护肤，可以让护肤品发挥最大的效果。不过每个人的生物钟和生活习惯不同，可以根据自己的实际情况适当调整护肤时间。

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