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军训的时候应该注意什么

发表时间:2024-10-13 03:23:50 来源:网友投稿

军训期间首先要注意身体健康,保持良好的作息,避免熬夜,确保充足睡眠。其次饮食要均衡,多吃蔬菜水果,补充营养。穿着要适宜穿着军训服时要保持整洁,鞋子要合脚。训练时要注意姿势正确,避免受伤。天气炎热时及时补充水分,防止中暑。与同学保持良好关系,互相帮助,共同度过这段特殊时期。在训练中保持积极态度,认真对待每一个动作,不断提高自身素质。同时遵守纪律,尊重教官,树立集体荣誉感。

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