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扣肉是不饱和脂肪的肉类吗

发表时间：2024-10-13 03:55:02 来源：网友投稿

扣肉并非不饱和脂肪的肉类。扣肉是经过腌制和烹饪后的一种肉类食品，主要由猪肉制成。在制作过程中，扣肉会吸收大量的油脂，使其富含饱和脂肪。不饱和脂肪对人体有益，但过多的饱和脂肪摄入可能导致心血管疾病等健康问题。所以扣肉属于高脂肪、高热量的食物，建议适量食用。

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