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陈醋蜂蜜水正确喝法

发表时间:2024-10-13 04:19:20 来源:网友投稿

陈醋蜂蜜水是一种传统的饮品,其制作方法简单。首先取适量的陈醋和蜂蜜,陈醋一般以5克左右为宜,蜂蜜则根据个人口味而定。将两者混合用温水冲泡。水温不宜过高,以免破坏蜂蜜中的营养成分。搅拌均匀后即可饮用。早晨空腹饮用最佳,有助于消化和养胃。,蜂蜜不宜与热水混合,以免破坏其营养成分。陈醋蜂蜜水适合胃寒、消化不良的人群饮用,但孕妇、儿童及胃酸过多者应谨慎饮用。

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