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喝苦瓜汁能降血糖吗苦瓜汁什么时候喝最好

发表时间：2024-10-13 04:29:42 来源：网友投稿

苦瓜汁具有一定的降血糖作用，因为苦瓜中含有的苦瓜素等活性成分可以促进胰岛素的分泌，提高胰岛素敏感性，有助于降低血糖。最佳饮用时间为餐前30分钟至1小时，因为这样可以减少餐后血糖的升高。但，苦瓜汁不能替代药物治疗，有糖尿病的患者应在医生指导下使用。苦瓜汁中含有的草酸较多，不宜空腹饮用，以免刺激胃黏膜。建议将苦瓜汁与其他饮品混合或与食物一起食用。

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