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婴幼儿童秋季穿衣指南法则

发表时间：2024-10-13 06:16:29 来源：网友投稿

婴幼儿童在秋季穿衣时，应遵循“三暖一凉”的原则。首先保持腹部温暖，避免着凉导致腹痛。其次脚部要暖和，因为脚部是人体散热的主要部位，保暖有助于维持身体温度。然后背部保持凉爽，因为背部受热容易出汗，汗后受凉易感冒。最后头部不必过热，头部散热有助于调节体温。可以选择轻便保暖的棉质衣物，如薄款毛衣、保暖内衣等，并根据天气变化适当增减衣物。同时确保衣物透气性好，避免过度包裹导致孩子出汗。

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