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晚上睡觉脸要补水的吗

发表时间：2024-10-13 08:03:22 来源：网友投稿

晚上睡觉时皮肤处于修复状态，水分流失减少，但并不意味着不需要补水。晚上皮肤温度较高，血液循环加快，毛孔张开，有利于吸收护肤品。所以晚上适当补水可以帮助皮肤保持水分平衡，促进新陈代谢。但是并非所有人晚上都需要补水。如果你白天补水充足，晚上可以适当减少或选择轻薄型的保湿产品。如果皮肤干燥，晚上可以适当增加保湿力度，使用滋润型护肤品。总之根据个人皮肤状况选择合适的保湿产品即可。

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