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白糖的功效与作用白糖的妙用

发表时间：2024-10-13 08:29:10 来源：网友投稿

白糖即蔗糖，是我们日常生活中常见的甜味剂。首先白糖具有高热量，能快速为身体提供能量。其次它有助于消化吸收，促进营养物质的吸收。白糖还能提高食物口感，增加食欲。在烹饪中白糖可作调味品，如糖醋、甜酱等。白糖还有一定的药用价值，如缓解咳嗽、润肺等。不过过多摄入白糖可能导致肥胖、龋齿等问题，所以应适量食用。白糖在我们的生活中扮演着重要角色，但需注意适量使用。

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