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花生油和什么油调和吃不出来

发表时间：2024-10-13 09:01:13 来源：网友投稿

花生油与菜籽油调和在一起，基本上吃不出来差异。这是因为两种油的味道都比较淡，且菜籽油的口感与花生油相近。菜籽油是由油菜籽压榨而成，色泽金黄，香味淡雅，其营养成分与花生油相似，富含不饱和脂肪酸和维生素E。在调和时可以根据个人口味调整两者的比例，一般建议菜籽油与花生油的比例为1:1。调和后的油适合炒菜、炖汤等多种烹饪方式，既能丰富口感，又能保持营养均衡。

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