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轮滑蹲滑脚尖翘起来正常吗

发表时间：2024-10-13 09:09:00 来源：网友投稿

轮滑蹲滑时脚尖翘起来，这种情况在初学者中是常见的。这是因为初学者在蹲滑时，由于腿部力量不足或者协调性不够，导致脚尖不自觉地翘起来，以维持身体平衡。这是人体本能的自我保护反应。对于有经验的轮滑者来说脚尖翘起来可能是因为脚踝力量不足或者滑行姿势不正确。但总体来说脚尖翘起来并非病态，随着练习的深入，动作会逐渐规范。在练习过程中，要注重腿部力量和平衡感的培养，使动作更加规范。

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