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鹤肩是什么意思

发表时间：2024-10-13 09:36:43 来源：网友投稿

鹤肩是指肩部肌肉比较发达，呈现出类似鹤的肩部线条的一种体态。这种体态通常是由于长时间进行某些特定的运动或者劳动，如举重、划船等，导致肩部肌肉过于紧绷和发达。鹤肩的形态特点在于肩部肌肉线条明显，肩峰突出，给人一种肩部宽厚、力量感强的视觉效果。但是如果肩部肌肉过于紧张和发达，可能会影响到肩关节的活动范围和舒适度，甚至引发肩部疼痛等问题。所以保持肩部肌肉的适当紧张度，进行适当的肩部拉伸和放松运动，对于预防鹤肩和相关问题非常重要。

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