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停止间转法容易出现的错误有哪些

发表时间:2024-10-13 10:43:01 来源:网友投稿

停止间转法是军事训练中常见的动作,但在实际操作中,容易出现以下错误:一、动作不协调,腿部和躯干动作不同步;二、脚步不稳,重心偏移,容易失去平衡;三、转身过猛,导致身体失去控制,容易摔倒;四、身体姿势不正确,肩部僵硬,腿部弯曲过大;五、速度过快,导致动作不标准,影响训练效果。这些错误不仅影响训练效果,还可能造成运动伤害。

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