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感冒了不能吃鸡蛋是什么原因

发表时间：2024-10-13 10:51:51 来源：网友投稿

感冒时不宜食用鸡蛋，主要是因为鸡蛋含有较多的蛋白质，而蛋白质在体内代谢时需要消耗较多的水分，这会加重感冒患者的口干、咽痛等不适症状。鸡蛋中含有的脂肪和胆固醇在感冒期间不利于消化吸收，可能会加重患者的胃肠负担。同时感冒期间人体免疫系统活跃，鸡蛋中的一些成分可能会刺激免疫系统，导致症状加重。所以感冒期间应选择易于消化且营养均衡的食物，以促进身体恢复。

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