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哺乳期能吃醋吗

发表时间：2024-10-13 10:54:38 来源：网友投稿

哺乳期妇女在饮食上需要特别注意营养均衡和安全。醋作为一种调味品，适量食用是可以的。醋富含多种营养成分，有助于促进食欲和消化。但是醋的摄入量不宜过多，以免影响婴儿的健康。特别是醋酸含量较高的产品，如白醋，可能会刺激婴儿的胃黏膜。醋的摄入也可能影响哺乳期妇女的钙质吸收，所以应适量。总之哺乳期妇女可以适量食用醋，但需注意不要过量，以免对母婴健康造成不利影响。

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