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绿豆冰棒热量高吗

发表时间：2024-10-13 11:02:37 来源：网友投稿

绿豆冰棒的热量相对较低。绿豆本身含有较高的水分和膳食纤维，而热量较低。一般来说一小根绿豆冰棒的热量大约在20到40卡路里之间，远低于一些含糖饮料或冰淇淋。但是如果绿豆冰棒添加了额外的糖分或奶油，其热量可能会增加。所以如果你只是简单地将绿豆和冰混合，那么它是一个相对低热量的甜品选择。

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