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孕期吃西瓜可以吗

发表时间：2024-10-13 11:03:52 来源：网友投稿

孕期妇女可以适量食用西瓜。西瓜含水量高，有助于补充水分，对缓解孕期便秘有一定帮助。但其性寒脾胃虚寒者应少吃。西瓜含糖量较高，孕妇应控制摄入量，避免血糖升高。食用时建议将西瓜切成小块，避免一次性摄入过多水分导致水中毒。在确保安全的前提下，适量食用西瓜是可行的。

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