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孕妇可以吃鱼籽吗

发表时间：2024-10-13 11:03:52 来源：网友投稿

孕妇是可以适量食用鱼籽的。鱼籽富含蛋白质、DHA等营养物质，对孕妇和胎儿的健康都有益。但是鱼籽也可能含有一定的重金属和污染物，所以建议孕妇选择新鲜、安全的鱼籽，并且适量食用。孕妇在购买鱼籽时应注意其来源，避免食用受污染的鱼籽。总之孕妇适量食用鱼籽对健康有益，但需谨慎选择，确保安全。

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