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血糖高注意什么

发表时间：2024-10-13 11:11:09 来源：网友投稿

血糖高需要注意以下几点：首先调整饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、全谷类等富含纤维的食物。其次合理分配餐食，保持血糖稳定。避免空腹餐后适当运动有助于血糖下降。保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。定期监测血糖，根据医生建议调整治疗方案。注意个人卫生，预防感染。必要时寻求专业医生的帮助，制定个体化治疗方案。总之血糖高患者需注重饮食、运动、作息等方面的调整，以维持血糖稳定，预防并发症的发生。

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