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高碳水零食有哪些

发表时间：2024-10-13 11:14:44 来源：网友投稿

高碳水零食有很多种，比如：1. 饼干，如奥利奥、香脆饼干等；2. 薯片，如薯片、薯条等；3. 蛋糕，如奶油蛋糕、巧克力蛋糕等；4. 棉花糖、糖葫芦等甜品；5. 爆米花，如玉米爆米花等；6. 面包，如法棍、全麦面包等；7. 汉堡、三明治等快餐食品。这些零食含有较高的碳水化合物，可以快速补充能量，但过多食用不利于健康，应适量摄入。

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