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为什么寺庙的饭不顶饱

发表时间：2024-10-13 12:04:39 来源：网友投稿

寺庙的饭之所以不顶饱，主要是因为寺庙的食物多为素食，且烹饪时多采用蒸、煮、炖等方法，这些烹饪方式容易导致食物中的营养成分流失，热量较低。寺庙的饭通常较为清淡，油盐较少，不易引起人的饱腹感。同时寺庙的饭量控制较为严格，一般只提供一顿饭，且份量较小，以避免浪费和过量进食。这些因素共同作用，使得寺庙的饭不容易让人吃饱。当然对于一些修行者而言，他们需要的并非饱腹，而是通过简朴的饮食来修炼心性，所以寺庙的饭对于他们来说更多的是一种修行的方式。

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