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开胯时腰舒服是什么原因

发表时间：2024-10-13 12:55:38 来源：网友投稿

开胯时腰感到舒适，可能是因为开胯动作的进行使得腰部的肌肉得到适当的拉伸和放松。当胯部活动范围增大时，腰部的肌肉和关节也会随之伸展，从而缓解了之前因长时间保持同一姿势或肌肉紧张所导致的疼痛。开胯动作有助于改善腰部的血液循环，增加关节的灵活度，使得腰部在活动时更为轻松。这种舒适感可能还与个人体质、动作技巧以及呼吸配合等因素有关。开胯时腰舒服可能是由于肌肉拉伸、血液循环改善以及关节灵活度提高等多种因素共同作用的结果。

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