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秋季喝什么茶最好秋季喝哪些茶最好

发表时间：2024-10-13 13:01:52 来源：网友投稿

秋季天气逐渐转凉，选择合适的茶饮有助于养生保健。首先绿茶具有清热解毒、提神醒脑的作用，适合在早晨饮用；其次菊花茶有清热解毒、明目清肝的功效，适合午后饮用；再者红茶性温，可以驱寒暖身，适合晚间饮用。普洱茶具有助消化、降血脂等功效，适合长期饮用。总之秋季喝绿茶、菊花茶、红茶和普洱茶都是不错的选择。

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