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胶原蛋白的功效与作用禁忌

发表时间：2024-10-13 13:06:23 来源：网友投稿

胶原蛋白是一种重要的蛋白质，对皮肤、骨骼、关节等都有益。它能促进皮肤弹性，减少皱纹；帮助骨骼和关节修复；增强免疫力。但并非所有人都适合食用胶原蛋白。有过敏史的人、孕妇和哺乳期妇女应慎用。胶原蛋白产品也可能与某些药物产生相互作用，如抗凝血药、抗生素等。长期大量摄入胶原蛋白可能导致体内钙、磷等矿物质失衡。所以使用胶原蛋白时应遵循医生建议，注意剂量，不要盲目追求效果。

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