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10个小笼包多少大卡

发表时间：2024-10-13 13:21:59 来源：网友投稿

小笼包的热量因制作工艺和馅料不同而有所差异，一般来说10个小笼包大约含有500-700大卡热量。以一个中等大小的水饺为参考，每个小笼包大约含有50-70大卡。小笼包的外皮是用面粉制成，内馅含有猪肉、鸡肉或虾仁等，烹饪过程中添加了油脂和调味品，导致热量较高。所以在享受美食的同时也要注意控制总体的热量摄入，以免影响健康。

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