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户外运动有哪些

发表时间：2024-10-13 14:38:38 来源：网友投稿

户外运动种类繁多，包括徒步、登山、骑行、露营、攀岩、皮划艇、潜水、滑翔伞等。徒步和登山适合锻炼耐力和毅力；骑行可以锻炼心肺功能；露营则能体验亲近自然的乐趣；攀岩和皮划艇等极限运动能挑战自我，锻炼勇气和团队协作。户外运动还有滑翔伞、潜水等，这些运动不仅锻炼身体，还能拓展视野，丰富生活。

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