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野枸杞能吃吗了解过吗

发表时间：2024-10-13 15:02:34 来源：网友投稿

野枸杞也就是野生枸杞，是一种常见的中药材，也是人们喜爱的食材。它的果实和叶子都含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E、氨基酸等，对人体健康有益。在中医中野枸杞被认为有滋补肝肾、明目等功效。但是野枸杞并非所有人群都适宜食用。例如脾胃虚弱、消化不良的人应慎用。野枸杞中可能含有农药残留，所以在食用前应确保清洗干净。，野枸杞并不是食品，不能像水果一样大量食用。适量食用可以作为一种健康的食材或中药材。

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