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熟沱茶的功效和作用有哪些表现

发表时间：2024-10-13 15:15:05 来源：网友投稿

熟沱茶一种经过发酵的茶叶，具有以下功效和作用：首先它有助于消化，适合餐后饮用，可缓解油腻食物带来的不适；其次熟沱茶具有很好的降脂作用，有助于降低血脂，预防心血管疾病；它具有抗衰老、抗氧化作用，有助于延缓身体机能衰退；还有一定的抗炎、抗菌效果，对一些轻微的炎症有辅助治疗作用。同时熟沱茶还能改善睡眠，减轻疲劳，提高睡眠质量。适量饮用有益于身体健康。

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