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小朋友可以天天吃燕窝吗

发表时间：2024-10-13 15:21:14 来源：网友投稿

小朋友不宜天天吃燕窝。燕窝虽然营养价值较高，但小朋友的消化系统尚未完全成熟，频繁食用燕窝可能增加消化负担。燕窝中的营养成分在小朋友体内的吸收利用率并不一定比其他食物更高。建议根据小朋友的年龄、体重和健康状况，适量摄入，并在医生指导下调整饮食。过多摄入燕窝，不仅浪费资源，还可能对小朋友的健康造成不利影响。

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