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健身器上cal是什么意思

发表时间：2024-10-13 15:37:32 来源：网友投稿

健身器上的“cal”是“卡路里”的缩写。卡路里是能量单位，用于衡量食物或活动所消耗的能量。在健身器上cal表示该器材在运动过程中消耗的能量。例如跑步机上会显示跑步速度、距离和消耗的卡路里。了解消耗的卡路里有助于评估运动强度和消耗的卡路里数量，从而调整运动计划。，卡路里只是衡量能量消耗的一种方式，不能完全代表运动效果。

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