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绿茶可以降火吗

发表时间：2024-10-13 15:41:27 来源：网友投稿

绿茶中含有的茶多酚和儿茶素具有抗氧化、清热解毒的作用。在中医理论中，绿茶被认为可以清热降火。当人体出现内火旺盛的症状，如口干舌燥、喉咙痛、便秘等，适量饮用绿茶可以帮助调节身体机能，缓解这些不适。但，绿茶并非适合所有人，例如胃寒、体弱者应适量饮用，以免加重身体不适。总之绿茶在一定程度上可以帮助降火，但饮用时还需根据个人体质适量。

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