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经常喝醋对身体有什么坏处

发表时间:2024-10-13 15:48:54 来源:网友投稿

长期大量喝醋可能对身体造成不良影响。首先醋是酸性物质,过量摄入可能破坏胃黏膜,导致胃酸过多,引起胃痛、胃溃疡等问题。其次醋中含有的醋酸会与钙、锌等矿物质结合,影响其吸收,长期饮用可能导致这些必需矿物质的缺乏。再者醋的酸性还可能干扰其他药物的效果,影响治疗。空腹喝醋或饮用过量的醋可能导致低血糖,对健康造成风险。所以适量饮用醋,并注意饮食平衡,是保持健康的重要原则。

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