怎么用烤箱烤鱿鱼
发表时间：2024-10-13 15:57:51
来源：网友投稿
烤鱿鱼是一道美味佳肴，以下是一步一步的操作方法：
准备材料：新鲜鱿鱼、料酒、盐、胡椒粉、葱姜蒜、生抽、老抽、橄榄油。
鱿鱼洗净切花刀，用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
烤盘铺上锡纸，将腌制好的鱿鱼摆放在烤盘上。
锅中加油炒香葱姜蒜，加入生抽、老抽，制成酱汁。
将酱汁均匀涂抹在鱿鱼上，淋上少许橄榄油。
预热烤箱至180℃，将鱿鱼放入烤箱中层，烤制15-20分钟。
翻面再烤制15-20分钟，至鱿鱼熟透，色泽金黄即可。
烤制过程中可根据个人口味调整调料和烤制时间。鱿鱼烤熟后口感鲜美，营养丰富。
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