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前后跳动作叫什么

发表时间：2024-10-13 16:04:22 来源：网友投稿

前后跳动作通常被称为“跳步”或“跳跃动作”。这种动作是指运动员在跳跃过程中，身体先向前或向后跃起，然后再落回地面。跳步动作广泛应用于田径、篮球、足球等运动项目中，是运动员进行快速移动、突破防守或进行跳跃攻击的重要技能。跳步动作可以分为向前跳步和向后跳步两种，具体选择哪种跳步取决于运动员的战术需求和场上情况。在跳步时运动员需要保持身体平衡，正确运用腿部力量，以确保动作的稳定性和效率。

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