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脸上干燥起皮吃什么水果好

发表时间：2024-10-13 16:11:21 来源：网友投稿

脸上干燥起皮时，可以选择以下水果来改善症状：首先橙子富含维生素C和果酸，能够促进皮肤新陈代谢，增强皮肤抵抗力；其次香蕉含有丰富的维生素B6，有助于舒缓干燥肌肤，恢复光泽；接着苹果中的天然果胶和纤维有助于滋润肌肤，减少干燥；最后草莓含有维生素C和E，抗氧化能力强，能帮助修复受损肌肤。奇异果、猕猴桃和柠檬等水果也富含维生素C和E，对改善干燥肌肤有积极作用。这些水果不仅美味可口，还能为身体补充必需的营养素，帮助改善皮肤状况。

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