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晚上7点到9点是什么经络当令

发表时间：2024-10-13 16:17:20 来源：网友投稿

晚上7点到9点，中医认为这是肾经当令的时间。肾经是人体经络系统的一部分，主要与肾脏的功能密切相关。肾脏在中医理论中被誉为“先天之本”，负责储存精气，调节人体生长发育和生殖功能。在这个时段肾经旺盛，是保养肾脏、促进身体恢复的好时机。可以通过静心冥想、适当运动、按摩肾经穴位等方式来帮助身体更好地吸收肾精，增强体质。

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