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晚上经常用热水泡脚会发生什么

发表时间：2024-10-13 16:19:25 来源：网友投稿

晚上用热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于改善睡眠。热水泡脚会使脚部血管扩张，促进血液循环，有助于降低血压，缓解脚部酸痛。同时泡脚还能促进新陈代谢，排除体内毒素。但是如果频繁长时间用热水泡脚，可能会导致皮肤干燥、皲裂，甚至引起烫伤。泡脚时水温不宜过高，以舒适为宜，一般以40℃左右为宜，时间控制在15-20分钟。对于有心脏病、糖尿病等慢性疾病的患者，应在医生指导下进行泡脚。

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